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¿En qué consiste nuestro próximo reto?

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Este desafío dura 4 semanas, pero no está pensado solo para ese tiempo.El objetivo es construir las bases que te sostengan durante todo el año.

No se trata de aguantar, sino de aprender a crear un sistema real, sencillo y sostenible, con un enfoque fuerte en nutrición, organización y planificación, sin dejar el entrenamiento a un lado.

 

¿Para quién es este desafío?

  • Para quienes quieren ordenar su nutrición y dejar de improvisar.

  • Para quienes entrenan pero no logran sostener resultados.

  • Para quienes ya saben qué hacer, pero les cuesta hacerlo solos.

  • Para quienes necesitan estructura, acompañamiento y comunidad.

Si sientes que el problema no es la información sino la constancia, este desafío es para ti.

¿Cuál es el enfoque del desafío?

El enfoque no es solo el peso.
Es el proceso.

Trabajamos:

  • Nutrición aplicada a la vida real

  • Organización y meal prep sencillo

  • Entrenamiento como complemento

  • Comunidad que acompaña y reta

El cambio físico es una consecuencia.

¿Cómo funciona paso a paso?

1. Evaluación inicial
Conocemos tu punto de partida.

2. Mapa a seguir
Recibes una guía clara con nutrición, organización y tareas.

3. Acción con acompañamiento
Ejecutas, entrenas y recibes seguimiento durante las 4 semanas.

4. Resultados que se sostienen
Aprendes a mantener el proceso más allá del desafío.

Premio en Productos y efectivo.. 

No se premia solo bajar o subir de peso.
Se reconoce el compromiso, la constancia y el cumplimiento del proceso.

¿Qué incluye?

Inbody

PLAN DE ALIMETACIÓN

LISTA DE SUPERMERCADO 

Meal prep

Entrenamiento 

Fotos 

Premios

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